初めまして！トレーナーの河瀬智昭です。
以前（第26号）、富田さんから紹介してもらいましたが、もう少し自己紹介させていただきます！
僕は昨年6月、フェニックス寮に入り、選手たちと一緒に生活しながらトレーナーとしてチームのサポートをさせていただいています。
年齢は23歳で東、岸川、千々波選手と同級生です。
趣味は滝やダムなど水のあるところに行くことです。水しぶきとか大好きです。マイナスイオンが好物なのかもしれませんね｡最近の悩みは、選手と同じ食事をしているので“お腹が成長期”だということです。
さて、今回は初めての「週刊フェニックス」なので、トレーナーの仕事についてお話したいと思います。
トレーナーというと、試合のときに怪我をした選手がいたら走って駆け寄る場面や、「テーピング」や「マッサージ」をする人、というイメージを持たれる方が多いかもしれませんが、それは目に見える仕事のほんの一部です。 その他には
- ・選手のコンディションチェック
- ・体力測定の実施
- ・ウエイトトレーニングメニューの作成
- ・怪我をした選手の病院付き添い＆リハビリ
- ・練習中の水分補給や手伝い
- ・練習後の身体のケア（心も？）
などなど…あまり表には出ませんが、影でチョロチョロと動いています｡また、僕の部屋の隣が写真のようなケアルームになっており、ちょっとした相談ごともウェルカムなので、いつでも選手たちが入りやすいように開けてあります。選手がプレーで頑張っている分、僕も裏方で頑張ります！
トレーナーは練習中、選手ほど身体を動かすことはありませんが、とても体力・気力のいる仕事です。なので選手に負けないくらい食欲旺盛っぷりを発揮しています。そのおかげでこの1年で3ｋｇたくましく！？なりました！エネルギーが有り余ってますねー。
連日かなり暑い日が続いていますが夏バテしないよう、みなさんも僕のようにモリモリ食べて、夏を乗り切ってくださいね！！
