こんにちは！体を動かすことが大好きな21歳！背番号も21の上原です！
だいぶ寒くなってきて本格的な「冬」が始まりましたね。
冬といえば鍋、クリスマス、こたつ…などなど、色々おいしいものやイベントがたくさんありますね！しかし、風邪をひいてしまっては楽しいことも楽しめません！
みなさん、風邪をひかないようにマスクをつけたり、手洗いうがいなどを心掛けて風邪を予防しましょう！
さて、今回は僕の休みの日の自主練習についてお話ししたいと思います！
なんといっても運動が大好きな僕は、休みの日でも何かやっていないと気が済まないので、じっとしていると体がうずうずしてしまいます。そんなときは同じ高卒の先輩であるNo.19の伊藤さんに「伊藤さん！ちょっと体、動かしませんか？」いつも声を掛けにいきます。
すると伊藤さんは「えー、またお前のお世話ー？」などと最初はいつも渋い顔をされてしまいます。しかし、僕はめげません！伊藤さんの手を引っ張り、無理やり体育館へ連行！
いつもこんな僕を構ってくれる良い先輩です。
体育館に着いたら二人で仲良くストレッチを開始。
（怪我をしたら自主練習の意味が無くなってしまうので念入りに行います。）
今日のメニューはウエイトトレーニング！
軽くやろうと思っていましたが、ウエイトトレーニングを始めるとついつい負荷を上げてしまい、結局自分の最高記録を更新してしまいました！笑
そんなこんなで自主練習後は、二人でパンパンになった手足を引きずりながら仲良く帰りました！笑
自主練習だけでなく、もちろんチームの練習も頑張っています。
現在は、今週開催される全日本総合に向けてトレーニングをしています。
今年はまだ良い結果を出せていないので、2014年の締めくくりである今大会は最高の結果を残せるようにチーム一丸で頑張りますので応援よろしくお願いします！
それでは皆さま、良いお年をお過ごしください。
