皆さん、こんにちは！いつも、いつも元気なNo.12の東です！
最近、朝晩は少し肌寒くなってきましたが、皆さんはいかがお過ごしでしょうか？
私は、季節の変わり目で多く見られるちょっとした鼻水に苦しめられていますが…
安心してください！風邪は引いていません！
さて、最近の週刊フェニックスでは3週連続で「なんとかの秋！」をテーマに書いていましたが、私も便乗して「私の身近な○○の秋」をテーマに書きます。
一つ目は「掃除の秋」です！
秋ならではの「寒くもなく、暑くもない」ポカポカな陽気の中、外を掃除することが大好きです！日頃の疲れも忘れることができ、ストレス解消にもなります！
また、夏に生い茂っていた木々の葉も枯れ落ち、掃除のやりがいもアップします！外を掃除している中でも“秋”を肌で感じることができる、この時期が一番好きです！
皆さんも、ぜひやってみてください！心に余裕が出てきますよ！
二つ目は、「ランニングの秋」です！
運動不足の方にはオススメです！皆さんもご存じの通り私はゴールキーパーをしています。
ゴールキーパーは、あまり走るイメージをお持ちではないかもしれませんが、私は走ることが大好きです！コンディションをランニングで整えるタイプのゴールキーパーです！
なぜランニングが好きかというと、体中の水分を一気に出すことで、走り切った後に達成感を得ることができるからです。
また、私の瞬発力を養うためのトレーニングにもなっています！誰か私と一緒に走りましょう！笑
以上の二つが「私の身近な○○の秋」でした。
ハンドボールでは、来月から日本リーグが開幕します。リーグ戦に向けてチーム一丸となって頑張っていますので、今年も大同特殊鋼フェニックスの応援をよろしくお願いします！
