みなさん、こんにちは！
この前、夏が始まったと思ったら、もう秋。「季節の流れは早いな…」と感じているNo.21の上原達也です！
これからの季節は日中と日没後の温度差が増す、風邪をひきやすい時期です。風邪をひかないように暖かくして寝るなど、しっかり風邪を予防していきましょう！
さて、最近の週刊フェニックスで「食欲の秋」と「読書の秋」が取り上げられていましたが、みなさん、秋といえば、もう一つお忘れではないでしょうか？
そう、「運動の秋」です！ということで、私は「運動の秋」について書きます。
私たちは「日本一」を獲るべく、毎日のようにハードな練習をしていますが、それに加えて休みの日を利用してランニングマシンで走るなど、身体を動かして汗を流すことが私は大好きです！
いろいろなスポーツに興味のある私は、これまでさまざまな競技に取り組んできましたが、特に好きなスポーツが「卓球」です！
なぜ「卓球」が好きかと言うと、相手からの返球をスマッシュで返して決めるところが、とても気持ちが良いからです！
また、卓球のラリー中は常に中腰でフットワークを続け、小さな球を目で追いかけて…と、見た目以上にハードなスポーツです。ハンドボールにおいて、フットワーク力はすごく重要（特にディフェンス時に）なので、「卓球」はフットワークの練習にもなります。
みなさん、私と一緒に卓球をやりましょう！
ハンドボールでは、11月14日から始まる日本ハンドボールリーグに向けて、日々の練習に励んでいます。若さと元気あふれるプレーで今年も頑張っていきますので、応援よろしくお願いします！
また、10月20日から25日にかけて愛知県体育館（名古屋市）で女子のリオデジャネイロ・オリンピック予選が開催されます。アジア最高峰のプレーを日本で観戦できる良い機会ですので、みなさんぜひ会場に足を運んで『おりひめジャパン』を応援しましょう！