皆さん、こんにちは。トレーナーの松浦です。
フェニックスのトレーナーに就いてから約半年が経ち、ようやくチームにも馴染めてきました。最近は、朝・晩と冷え込んできて、日中との温度差が大きいですね。季節の変わり目は体調を崩しやすいので注意しましょう。
さて今回は、普段のトレーナー活動についてお話ししたいと思います。
トレーナーというと、試合中に怪我をした選手に駆け寄る場面や、テーピングをする人というイメージを持たれる方が多いと思います。しかし、それはトレーナーの役割の一部で、その他にも次の仕事があります。
・選手のコンディションチェック
・体力測定の実施
・ウエイトトレーニングメニューの作成
・怪我をした選手のリハビリサポート
・トレーニング中の選手のドリンク作り
・練習後の身体のケア
この他にもたくさんありますが、表にはあまり出ず、裏で動いて選手たちをサポートしています。まだ1年目で、未熟で至らない点が多々ありますが、日本一奪還のためにしっかりとサポートしていきたいと思います。
現在、日本リーグは後半戦に突入し、フェニックスは10試合を終えて8勝1敗1分で首位をキープしています。今後はさらに厳しい戦いが続くと思いますが、チームの“裏方”として勝利に貢献していきたいと思います。
これからもフェニックスの応援をよろしくお願いします。
