皆さん、こんにちは。
No.23の痛快、爽快、佐藤快です！
皆さんいかがお過ごしでしょうか？
12月に入り、急激に寒くなってきましたね。朝夜は特に冷え込みますので、体調を崩さないよう注意して年末年始を迎えましょう！
さて、今日は僕がチームメイト以外で身体を万全に保つためにお世話になっている方々をご紹介させていただきたいと思います！
私たち選手に欠かせないのが、身体のケアです！ リーグ戦、カップ戦など、1年間戦い続けるためには良い身体の状態を維持していくことが大切です。僕は、良い選手の条件の1つとして、「怪我をしない選手」が挙げられると思っています。
毎日の練習や試合で身体が固くなってしまうことがありますが、この状態を放置してしまうと怪我をするリスクが上がってしまいます。そうなる前に僕が行っている行きつけの病院がJ-style鍼灸院というところです！そのお店の代表、馬木さんには大学時代からお世話になっており、身体に異常を感じた時はすぐに治療をしてもらっています。テニスの日本代表スタッフにも入っていた方なので、本当にすごい方です！！僕自身、痛くて動かなかった身体が劇的に変わった衝撃を今でも忘れられません！フェニックスの選手も数名通っているので、もし行ってみたら、誰かに会えるかもしれませんね(笑)怪我をして困っている方は是非一度行ってみてください！！
次に、疲労や痛みにより、身体がうまく使えない時に僕がお世話になっているのが、すなが接骨院の須永さんです。僕のInstagramを見てくださっている方々は、見たことがあるかもしれませんね？埼玉にご在住のため、オンライントレーニングを依頼することが多いのですが、須永さんの身体の動きには毎度毎度、驚愕させられます(笑)僕自身も須永さんトレーニングを行うようになってから、依然と比べて身体の使い方が格段に良くなりました！身体の成長を心から実感しており、継続は力なりという言葉の大切さをとても勉強させていただきました。もっと成長したい活躍したいという方は、ぜひ行ってみてください！！
日本選手権では、チームとしても個人としてもとても悔しい思いをしました。自分の課題と向き合い、さらに成長した状態でリーグ再開を迎えられるように全力で頑張りたいと思います。今後とも応援よろしくお願いいたします。