みなさん、こんにちは。No.15松丸大輝です。
少しずつ暖かくなってきて、春の便りが届き始めるうれしい季節になりましたね。
さて、今回は最近の大同特殊鋼バドミントン部の練習をご紹介します！
今の時期は、ノックや先週のブログに登場したトレーナーの山本さんが考えたトレーニングなどを中心に練習しています。
各選手ごとに山本さんがメニューを考えてくれるのですが、なかなか厳しい内容のものもあり、いつか山本さん自身も苦しいトレーニングに参加してくれる日を楽しみにしています。苦笑
この写真は体幹トレーニングの様子です。４月からの試合に向けて肉体改造中です。体幹を鍛え上げ、シャトルがどこに飛んできても安定したショットが打てるようになる！…予定です。
皆様、ぜひ一度試合を観戦に来てください。応援よろしくお願いします。
