皆さんこんにちは、先週に引き続き森田がブログ更新します。
今回は、最近ハマっていることについて紹介します。
最近、『ととのう』話題のサウナです。
時間があればサウナのある温泉を調べ行っています。
ですが、ただ行くだけでなくトレーニングで身体を追い込んで、疲れきった状態で行く事に意味があると思っています。
基本的にはサウナ10分入って、水風呂3分を3セット繰り返します。
調子が良ければ5セット繰り返します。
終わったあとの脱力感が非常にたまらないです。睡眠の質も上がるので皆さんにもオススメします！そして、最後は皆さんご存じの「あれ」ですよね。プハーと一杯リフレッシュ！
しっかり整って、仕事も、部活も頑張るぞー
こんにちは！No5森田慎司です。
最近は、再び新型コロナが大流行しています。体調管理には十分気をつけましょう。
さて、今回は人生で1番高い買い物についてお話したいと思います。なんと、マイホームを購入しました！！！
6月末に完成し、引越しも終わり本格的に妻と子供の3人で住み始めました。
お風呂で足が伸ばせるのは最高ですね。(笑)
ぜひ、遊びに来てくださいね！
人生で1番高い買い物をしてしまったので、これからより一層仕事と練習に励んでいきたいと思います。
まずは、愛知県で開催される全日本社会人でいい結果を残せるように頑張ります！
皆さん応援宜しくお願い致します。
みなさんこんにちは！No.7家壽多慶太です。
最近は雨が続いていてテンションが上がりませんが、そんな時こそ元気に毎日を過ごしていきましょう！
さて、今回は6月25～26（土・日）日に新潟県少年男子国体練習会を実施した新潟の北越高校のお話をしようと思います。地域貢献活動の一環で講師として参加したのですが、やっぱり高校生の元気は一味違いました。（笑）
きついトレーニングなどを元気に乗り越えていく姿や、みんなで声を掛け合っている姿にはパワーをもらいましたし、自分の高校時代のことが懐かしく感じました。
元気があればなんでもできるというのはまさにこういうことですね！
それと同時に、私もまだまだ22歳ですので高校生の元気に負けずに普段の練習からやっていこうという気持ちになりました！
北越高校のみなさんには是非インターハイで良い結果を残せるように頑張ってもらいたいですし、私たちも全日本社会人に向けてここからさらに追い込んでいきたいと思います！
北越高校のみなさん2日間ありがとうございました！
★次回のブログ更新は8月16日(火)を予定しております。
